Začni plávať !!!

Začni plávať!!!

Prečo?

- rozhýbeš celé telo

- zlepšíš si kardiovaskulárny systém (srdce, pľúca, obehový systém)

- zlepšíš si náladu

- zlepšíš si svoju kondíciu

- nezaťažíš kĺby

- odbúraš stres

- spáliš prebytočné kalórie

- zlepšíš si spánok

- budeš sa cítiť šťastný