Harmonogram tréningov

Harmonogram tréningov

Harmonogram plaveckých kurzov

deň/skupina 1.skupina 2. skupina 3. skupina 4.skupina 5. skupina
pondelok 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00 17.00-18.00
utorok     16.00-17.00 16.00-17.00 16.00-17.00
streda 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 18.00-19.00
štvrtok     18.00-19.00 18.00-19.00 18.00-19.00
piatok 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 18.00-19.00

 

1. skupina - neplavci

2. skupina slabí plavci na 12,5m 

3. skupina plavci na 25m 

4. supina plavci na 50m 

5. skupina plavci na 50m a ...násť roční plavci

 

Harmonogram tréningov pretekárov
deň/čas 6.15-7.30 15.15-16.30 16.00-17.30 17.00-18.00
pondelok   beh/laser run   plavanie
utorok plávanie   šerm  
streda   beh/laser run   plávanie
štvrtok plávanie   šerm  
piatok   beh/laser run   plávanie
sobota po dohode po dohode po dohode po dohode
nedeľa voľno voľno voľno voľno